Sağlık342 Video

ELMA SİRKESİ Saçı Hem UZATIR Hem de GÜZELLEŞTİRİR!

Dolgun, canlı ve parlak saçlar hemen herkesin sahip olmak istediği bir güzellik. Maalesef pek çoğumuz yorgunluk, stres, doğru saç bakımı uygulamama gibi sebeplerden dolayı cansız ve mat görünen saçlarla beraberiz. Buna ek olarak özellikle mevsim dönemlerinde saç dökülmesi sorunuyla yüzleşmek zorunda kalıyoruz. Oysa tüm bu sorunlardan hemen kurtulmanızı sağlayacak çok doğal ve kolay bir yöntem […]

GÖZ KURULUĞUNU Giderme Yöntemleri

Göz kuruluğu, gözyaşlarının gözü yeterince nemlendiremediği veya kayganlaştıramadığı zaman meydana gelir. Göz kuruluğuna karşı şu önlemleri alabilirsiniz. 1. Suni gözyaşı kullanmak 2. Punktum tıkacı 3. Doğru beslenmek 4. Daha çok göz kırpın 5.Göz kapaklarını temizleyin 6. Kaliteli güneş gözlüğü kullanın 7. Lens kullanımını azaltın veya bırakın ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları: WEB SİTESİ: www.sifabulun.com FACEBOOK: […]

BU KÜRLERLE Soğuk Algınlığı ve Öksürüğe SON VERİN!!!

Kış mevsimi gelirken soğuk algınlığı kapınızı çalabilir. Bu videoda size öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelecek beş doğal kür hazırladık. İsterseniz hemen kürlere göz atalım. 1. Soğan bal limon karışımı 2. Ballı soğan kürü 3. Soğan kürü 4. Adaçayı ve Ekinezya kürü 5. Limon Macunu kürü ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları: WEB SİTESİ: www.sifabulun.com FACEBOOK: […]

KULAK ÇINLAMASINI GİDERME Yöntemleri

Kulak çınlaması, bir diğer adıyla tinnitus, dışarıdan gelen bir ses olmamasına rağmen ses duyma durumudur. Bu sesler ıslık sesi, çınlama, çatırdama ve hatta cırcır böceği sesine benzeyebilir. Genelde kulak salyangozunun içindeki tüy hücreleri zarar gördüğünde tinnitus rahatsızlığı baş gösterir. Tinnitus kulakta başlayan ama beyinde oluşan bir sorundur. Çeşitli nedenler sonucu salyangozun içindeki tüy hücreleri öldüğünde […]

BUZDOLABINDA TUTULMAMASI Gereken 11 Gıda

Nedense tüm taze ve organik gıdaların hep buzdolabında tutulması gerektiğini düşünürüz. Hâlbuki bazen bunun tam tersi geçerlidir. İşte size buzdolabında tutulmaması gereken 11 gıda. 1. Kavun karpuz 2. Domates 3. Elma 4. Muz 5. Narenciye 6. Kayısı ve şeftali 7. Soğan 8. Sarımsak 9. Patates 10. Ekmek 11. Otlar Kaynakça: (https://recipes.timesofindia.com/articles/food-facts/24-foods-you-should-stop-refrigerating/articleshow/47010980.cms) (https://spoonuniversity.com/lifestyle/does-sriracha-go-bad-and-how-can-you-tell) (https://www.editorchoice.com/foods-never-refridgerate/) (https://www.self.com/story/foods-you-shouldnt-refrigerate) (https://www.thejournal.ie/bread-press-cupboard-bin-fridge-freezer-kept-1492871-Jun2014/) […]

SOĞUK BİR ODADA UYUMAK Yaşamı Uzatıyor!!!

Kaliteli bir uyku uyumanın günlük hayatımızı nasıl da olumlu şekilde etkilediğini hepimizi biliyoruz. İyi bir uyku uyumanın ise bazı püf noktaları var. Özellikle uykusuzluk çeken veya uykuya daldıktan 3-4 saat sonra uyanıp tekrar uyuma problemi olanlardansanız bunun oda ısısıyla çok yakından bağlantısı olabilir. Son yapılan araştırmalar serin veya soğuğa yakın bir ortamda uyumanın pek çok […]

YAĞ YAKAN HORMONLARI Çalıştırmanın 6 Yöntemi

Eğer kilo vermek istiyorsak yapmamız gereken şeylerden biri doğru hormonların çalışmasını sağlamaktır. Bu videoda size vücudun yağ yakma sürecinde rol oynayan hormonları ve yağ yakmada onlardan nasıl faydalanabileceğinizi anlatıyoruz. Kaynakça: (https://trendingposts.net/trending-health-news/easy-ways-to-switch-on-your-hormones-that-burn-fat/3/) (https://www.diabetes.org/nutrition/understanding-carbs) (https://www.medscape.org/viewarticle/438373) (https://sagliklihoca.com/hiit-yuksek-siddetli-aralikli-antrenman-nedir/) [No Copyright Music] Chill Lofi Hip Hop Instrumental (Copyright Free) Music – Days Like These (C) Copyright Notice: This is FREE […]

Yorgun hissettiğinizde HEMEN ENERJİ KAZANMAK için bunları yapın!

Kendinizi hiç en uygunsuz zamanlarda yorgun hissettiniz mi? İşte veya okulda enerjik olmanız gerekirken gözleriniz kapanıyor ve kendinizi bir türlü toparlayamıyorsanız yalnız değilsiniz. İşte size hemen enerji bulmanızı sağlayacak 6 ipucu. 1. 20 dakikalık güç uykusu 2. Dik oturun 3. Tarçın koklayın 4. Gün ışığı alın 5. Bir bardak su için 6. Badem yiyin Kaynakça: […]

HER GECE ZERDEÇALLI SÜT İÇTİ – Bakın Vücudunda Neler Oldu?

Zerdeçallı süt yüzyıllardır Hindistan’da her gece yatmadan önce içilen geleneksel bir karışımdır. Bu karışımın ana malzemeleri süt ve zerdeçal baharatıdır. Bu güzel içeceğin büyük faydaları var ve hazırlaması da gerçekten çok kolay. Tarifimize ve faydalarına geçmeden önce bir kaç önemli uyarıda bulunmakta yarar görüyoruz. Zerdeçallı sütten tam anlamıyla yararlanabilmek için günlük hayatımızda sağlıklı beslenmemize dikkat […]

Üç Gün Boyunca YEMEK YEMEZSENİZ Vücudunuzda NELER OLUR?

Son zamanlarda oruç tutmanın sağlığa faydaları global tıp çevrelerince kabul edilmiş durumda. Özellikle 24 saatin 16 saatini bir şey yemeden 8 saatini günlük yiyecek ihtiyacını gidererek yapılan oruçlar çok faydalı bulunuyor. Bunun için akşam 6’da sonra yemeden ertesi gün sabah 10’da kahvaltı ederek bu düzeni hayatlarında uygulayanların sayısı gün geçtikçe artıyor. Bu videomuzda 72 saat […]