Sağlık438 Video

GENİTAL SİĞİLLER İÇİN MUCİZE ÇÖZÜM ELMA SİRKESİ

HPV yani Human Papilloma virüsü, genellikle cinsel yolla bulaşan bir rahatsızlık olarak bilinir. Maalesef hem kadınlarda hem de erkeklerde oldukça sık görülen HPV, kendini genital bölge siğilleri ile belli eder. Bu siğiller çoğunlukla zararsız olsa da kolaylıkla bulaşma riski vardır. Cilt üzerinde genital siğillerin görünümü, sert bir yumru şeklindedir. Dilerseniz genital siğiller ile ilgili detaylara […]

TUVALETİN İÇİNE BİR DİŞ SARIMSAK ATIN! ÇOK ŞAŞIRACAKSINIZ!

Yoğun bir hayat temposunda ev temizliği yapmak oldukça zor değil mi? Özellikle de tuvalet temizliği, daha da yorucu olabilir. Tuvalet, evinizin içerisinde en çok bakteri ve mikrop bulunan yerdir. Peki ya daha önce hiç klozetin içine bir diş sarımsak koymayı denediniz mi? Kulağa şaşırtıcı geldiğinin farkındayız. Fakat kimyasal temizlik malzemelerine kıyasla sarımsak, oldukça doğal ve […]

BEYNİNİZDE SİS Mİ VAR?

Hiç beyninizin içinde dolaşan bir sis varmış gibi hissettiğiniz oluyor mu? Dilerseniz Dr. Osman Müftüoğlu’nun makalesinden alınan şu ankete bir göz atın… SORULAR: Bu 10 sorudan 5’ine EVET diyorsanız bu sorununuz olabilir. 1) Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı var mı? 2) Düşünceleri toparlamada ve kelime bulmada zorlanma var mı? 3) Evde veya işyerinde eşyaları bulamama ya […]

ZOMBİ SENDROMU- Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir ve Nasıl Kurtulursun?

Hasta olmadığınız halde sürekli olarak baş ve kas ağrısı, yorgunluk gibi problemlerle karşılaşıyor musunuz? Kronik yorgunluk sendromu tıbbi ismiyle miyaljik ensefalomiyelit (ME), maalesef ki çağımızın en yaygın rahatsızlıklarından biridir. Fiziksel, zihinsel ve duygusal belirtilere sahip olan kronik yorgunluk sendromunu tek bir tıbbi durumla açıklamak zordur. Bazı belirtilere dayalı olarak teşhis edilen ve vücuttaki birçok sistemi […]

VAJİNAL AKINTIYI DURDURAN REÇETELER

Daha önce hiç uyandığınızda veya günün belli saatlerinde vajinal akıntı ile karşılaştığınız oldu mu? Bu durum birçok kadın için can sıkıcı olsa da vajinal akıntı oldukça sık görülür ve vajinanın sağlığı için önemlidir. Vajinal akıntı, vajinadaki bezler tarafından salgılanır ve enfeksiyonlarla savaşan sağlıklı bakteriler içerir. Ancak vajinal akıntının renginde, dokusunda veya kokusunda oluşan değişiklikler, enfeksiyon, […]

GECE 3-5 ARASI SÜREKLİ UYANIYOR MUSUNUZ? İŞTE SEBEBİ!

Geceleri uykuya daldıktan sonra sık sık aynı saatte uykudan uyandığınız oluyor mu? Bu durumu Antik Çin Tıbbı’nın “vücut saati”ne göre açıklayabiliriz! Antik Çin Tıbbı Vücut Saatine göre enerji yani “qi”, günün farklı saatlerinde vücudunuzun farklı bir meridyeninden geçer. Bu meridyenler, farklı organlara enerji gönderir. Böylelikle bu organların canlılığına ve sağlığına katkıda bulunurlar. Enerji, her iki […]

14 GÜN DEVAM ET!! KALÇA VE BACAK YAĞLARINI YAKAN KOLAY EGZERSİZ PROGRAMI

Bu program bacaklarınızı çalıştırarak inceltirken aynı zamanda basen ve popo bölgenizin şekle girmesine yardımcı olacaktır. Egzersizler başlangıç seviyesinde herkesin rahatlıkla yapabileceği şekilde seçilmiştir. Programımız 10 dakika sürüyor ve videoyu takip ederek tam zamanlı yapabilirsiniz. 14 gün sürecek olan bu programı isterseniz devam ettirerek sahip olduğunuz sağlıklı görüntüyü kalıcı kılabilirsiniz. Her hareketten önce açıklamasını izleyeceksiniz ve […]

KADIN VÜCUDUYLA İLGİLİ BU BİLGİLER SİZİ ÇOK ŞAŞIRTACAK!

Kadın vücuduna sahip olmanın oldukça karmaşık ve büyüleyici olduğunu biliyor muydunuz? Kadın vücudu, içinde bir insan büyütmenin yanı sıra fiziksel ve zihinsel olarak pek çok farklı özelliğe sahiptir. Dilerseniz kadın vücudu ile ilgili enteresan bilgilere hep birlikte göz atalım… 1. Kadın vücuduna sahipseniz daha fazla renk görebilirsiniz. 2. Kadın vücuduna sahipseniz ağrı eşiğiniz yüksektir. 3. […]

BÖBREĞİN BİR NUMARALI TEMİZLEYİCİSİ: MAYDANOZ

Salatalarınızda, çorbalarınızda ve birçok yemek tarifinde kullandığınız maydanozun, böbrek dostu bir sebze olduğunu biliyor muydunuz? Maydanozun kalorisi oldukça düşüktür ve içerisinde pek çok sağlıklı bileşen barındırır. Bu sebze; A, K ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Maydanozun içeriğinde B grubundan olan folik asit vitamini de yer alır. Ayrıca bünyesinde magnezyum, potasyum, kalsiyum ve demir gibi […]

BUGÜN VEJETARYEN OLSAN VÜCUDUNDA OLABİLECEK 12 DEĞİŞİM

3. Eklemlerinize iyi gelir.Kırmızı et, kümes hayvanları ve balık tüketmeden bir beslenme düzeni yaratmayı hiç düşündünüz mü? Günümüzde birçok insanın vejetaryen beslenmeyi tercih ettiğini görmüş olabilirsiniz. Bunun yanı sıra hayvan kökenli hiçbir gıdanın tüketilmediği ve hayvansal ürünlerin kullanılmadığı vegan beslenme ve yaşam tarzı da vardır. Bu durum politik, etik sebeplerin yanı sıra beden sağlığını da […]